su 15. syysk.
|Uudenmaankatu 39
Mindfulnessin perusteet -kurssipäivä 15.9.19
Time & Location
15. syysk. 2019 klo 10.00 – 17.00
Uudenmaankatu 39, Uudenmaankatu 39, 00120 Helsinki, Finland
About the event
Mindfulnessin perusteet -kurssipäivässä opit tehokkaasti mindfulnessin perusteet ja saat mindfulness työkalut osaksi arkeasi.
Kurssilla opit mitä mindfulness on ja opit kaikki perusharjoitukset, jotta saat mindfulness-harjoituksen osaksi arkeasi. Kurssiin sisältyy myös kuuden viikon mindfulnessin perusteet -verkkokurssi (arvo 219€), josta saat viikottaisen täyden tuen jatkaa harjoitustasi kotona kurssipäivän jälkeen. Verkkokurssin sisältöön voit tutustua erikseen täältä.
Pidämme tunnin lounastauon klo. 12.30-13.30. Lounas ei kuulu hintaan. Tauoilla on tarjolla teetä ja kahvia.
Hinta: 248 € (sis. alv.24%)
Kouluttaja: Hanne Laasala FM, UCLA:n kouluttama mindfulness-ohjaaja, mindfulness-tutkija, opettaja.