la 03. jouluk.
|Helsinki, Lapinlahden lähde
Uuden vuoden Mindfulness päiväretriitti 28.12 klo 10-16
Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle ja päättämään tietoisesti vuotta 2022 ja asettamaan intentiota vuodelle 2023. Retriitti sisältää myös vaihtelevia mindfulness-harjoituksia kuten tietoista kävelyä - Mindful walking Lapinlahden Lähteen kauniissa merellisessä ympäristössä sekä reflektointia.
Time & Location
03. jouluk. 2022 klo 10.00 – 04. jouluk. 2022 klo 10.00
Helsinki, Lapinlahden lähde, Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki, Finland
About the event
Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle ja päättämään tietoisesti vuotta 2022 ja asettamaan intentiota vuodelle 2023.
Retriitti sisältää monipuolisesti mindfulness-harjoituksia kuten tietoista liikettä sekä tietoista kävelyä - Mindful walking Lapinlahden Lähteen kauniissa merellisessä ympäristössä. Retriittipäivä sisältää reflektointiharjoituksia kirjoittamalla. Päiväretriitti ei sovellu mindfulnessiin tutustumiseen.
Aika: ke 28.12.22 klo 10-16. Pidämme tunnin ruokatauon 12.30-13.30. Ruokailu ei kuulu kurssiin.
Paikka: Lapinlahden lähde, Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki
Hinta: 149 euroa (sis. 24%)
Ohjaaja: Hanne Savunen FM, UCLAn (University of California, Los Angeles) kouluttama mindfulnesskouluttaja ja väitöskirjatutkija
Tiedustelut sähköpostitse: info@mindfulnessinstituutti.com