December 28, 2016

On aika taas päästää irti. Päästää irti edellisestä vuodesta  ja toivottaa uusi vuosi tervetulleeksi. Uuteen vuoteen liittyy paljon jännitettä ja lupauksia. En ole moneen vuoteen tehnyt mitään uuden vuoden lupauksia, mutta mietin aina vuoden vaihtuessa arvojani ja sitä...

December 21, 2016

Tämä on monelle vuoden kiireisintä aikaa. Saatat huomata suorittavasi joulua läpi autopilotilla. Joulu pyrähtää ohi kuin juna, puuskuttaen askareesta toiseen. Moni jakaa saman ajatuksen joulusta, eihän siitä joulusta ehdi nauttia ollenkaan, kun on niin paljon tekemistä...

December 17, 2016

Kun ensimmäistä kertaa kuulin UCLA:ssa opettajani Daniel Siegelin puhuvan mielitajusta tuntui, kun kaikki oppimani ja oman harjoituksen tuoma ymmärrys loksahti paikoilleen. Daniel Siegel käyttää termiä mielitaju (eng. mindsight), jotta voisi kuvata tätä tärkeää kykyä,...

Please reload

Suositeltu

Elämä on liian kaunis hukattavaksi

September 28, 2016

1/1
Please reload

Uusimmat julkaisut

February 27, 2020

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Suomen Mindfulness-instituutti Oy 
Uudenmaankatu 39

00120 Helsinki (Keskusta)

 

+358 50 512 8588 (ti-pe 10-16)

info@mindfulnessinstituutti.com

Seuraa somessa:

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • Instagram - White Circle

Ota yhteyttä: