Lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaito ohjaajan koulutus, 15op
Vahvista omaa hyvinvointiasi. Opi taitoja, jotka auttavat lapsia ja nuoria voimaan paremmin.
Miten voimme tukea lasten ja nuorten tunnetaitoja, keskittymistä ja hyvinvointia maailmassa, jossa mieli kuormittuu ja tunteet vievät välillä mukanaan?
Ennen kuin voimme opettaa lapsille ja nuorille tunnetaitoja, tarvitsemme niitä myös itse. Kyky tunnistaa omia tunteita, rauhoittaa mieltä, kohdata haastavia tilanteita ja suhtautua itseemme myötätuntoisesti luo perustan sille, miten kohtaamme ja tuemme lapsia ja nuoria.
Lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaito-ohjaajakoulutus (15 op) yhdistää ammattilaisen oman hyvinvoinnin vahvistamisen ja käytännön valmiudet ohjata tunne- ja tietoisuustaitoja lapsille ja nuorille.
Koulutuksessa et ainoastaan opi uusia menetelmiä. Saat mahdollisuuden syventää omaa ymmärrystäsi mielestä, tunteista ja vuorovaikutuksesta sekä rakentaa itsellesi kestävää tapaa toimia kasvatus- ja ohjaustyössä. Koulutuksen jälkeen sinulla on sekä henkilökohtainen kokemus tietoisuustaitojen harjoittamisesta että konkreettisia välineitä niiden soveltamiseen lasten ja nuorten kanssa.
Seuraava koulutusryhmä alkaa huhtikuussa 2027.
HAKU ON AUKI!
Miksi tunne- ja tietoisuustaitoja tarvitaan juuri nyt?
Lapset ja nuoret tarvitsevat taitoja, joiden avulla he voivat ymmärtää itseään, kohdata tunteitaan, suunnata tarkkaavaisuuttaan ja toimia rakentavasti erilaisissa tilanteissa.
Nämä taidot eivät kehity pelkästään puhumalla niistä. Ne vahvistuvat kokemuksen, harjoittelun ja turvallisten vuorovaikutustilanteiden kautta.
Samalla lasten ja nuorten kanssa työskentelevät ammattilaiset kohtaavat työssään yhä moninaisempia tarpeita. Työ vaatii läsnäoloa, tunnesäätelyä, joustavuutta ja kykyä kohdata myös haastavia tilanteita.
Miten voimme tukea toisten hyvinvointia niin, ettemme samalla unohda omaamme? Tunne- ja tietoisuustaidot tarjoavat välineitä molempiin. Kun opit tunnistamaan omia reaktioitasi, työskentelemään stressin kanssa ja kohtaamaan itsesi myötätuntoisesti, voit saada lisää tilaa valita, miten toimit haastavissa tilanteissa. Samalla vahvistat niitä taitoja, joita haluat välittää eteenpäin lapsille ja nuorille.
Hyvinvoiva ja omia tunnetaitojaan harjoittava aikuinen voi toimia tärkeänä esimerkkinä lapselle ja nuorelle.
Koulutus, joka alkaa sinusta ja jatkuu lapsiin ja nuoriin
Koulutus rakentuu kolmesta moduulista. Kahdessa ensimmäisessä moduulissa syvennytään ensin ammattilaisen omaan harjoitusprosessiin ja sen jälkeen lasten ja nuorten ohjaamiseen. Kolmas moduuli kokoaa oppimisen yhteen ja auttaa viemään opit käytäntöön.
1. moduuli
Tunne- ja tietoisuustaitoinen opettaja/ohjaaja
Vahvista omaa hyvinvointiasi ja rakenna perusta muiden tukemiselle.
Mitä sinussa tapahtuu, kun työpäivä kuormittaa, tunteet nousevat tai haastava tilanne jää pyörimään mieleesi? Miten voit kohdata omat reaktiosi ja suhtautua itseesi myötätuntoisemmin?
Ensimmäisessä moduulissa tutustut tietoisuustaitoihin eli mindfulnessiin oman kokemuksesi kautta. Kahdeksan viikon harjoituskokonaisuus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, tutkia omaa mieltä ja kehittää taitoja, joita voit hyödyntää sekä työssä että omassa elämässäsi.
Opit muun muassa:
-
tunnistamaan kuormittumisen merkit kehossa ja omia automaattisia reaktioitasi
-
työskentelemään haastavien tunteiden ja ajatusten kanssa
-
vahvistamaan keskittymistä ja läsnäoloa arjessa
-
kehittämään myötätuntoa ja itsemyötätuntoa
-
kohtaamaan itseäsi ja muita tietoisemmin
-
soveltamaan tietoisuustaitoja oman hyvinvointisi ja työssä jaksamisesi tukena.
Perehdyt myös tietoisuustaitoja koskevaan tutkimukseen ja opit ymmärtämään, mihin harjoitusten vaikutuksia koskeva tieto perustuu.
Moduuli pohjautuu kahdeksan viikon mindfulness-intensiivikurssiin, joka on kehitetty erityisesti kasvatusalan ammattilaisille UCLA (University of California, Los Angeles) mindfulness-tutkimukseen perustuen ja yliopiston huippukouluttajien ohjauksessa. Kokonaisuudessa harjoitellaan myös myötätunto- ja itsemyötätuntotaitoja, jotka tukevat ammattilaisen hyvinvointia ja työssä jaksamista.
Tämä moduuli antaa sinulle kokemuksellisen perustan sille, mitä myöhemmin ohjaat lapsille ja nuorille.
2. moduuli
Lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaitojen ohjaaminen
Muuta oma oppimisesi taidoiksi, joita voit välittää lapsille ja nuorille.
Miten mindfulnessia ja tunnetaitoja opetetaan lapsille ja nuorille ikätasoisesti, innostavasti ja käytännönläheisesti?
Toisessa moduulissa opit ohjaamaan tunne- ja tietoisuustaitoja lasten ja nuorten kanssa. Perehdyt tutkimustietoon, harjoituksiin ja menetelmiin, joiden avulla voit tuoda taitoja osaksi omaa työtäsi ja lasten ja nuorten arkea.
Saat koulutuksessa käyttöösi Mindful Schools -opetusohjelman, joka pohjautuu tieteelliseen tutkimukseen ja sisältää valmiita opetustuokioita sekä lapsille (5–12-vuotiaat) että nuorille (12–17-vuotiaat).
Opit muun muassa:
-
ohjaamaan lapsille ja nuorille soveltuvia tietoisuusharjoituksia
-
tukemaan tunteiden tunnistamista ja itsesäätelyä
-
harjoittelemaan keskittymistä ja tietoista läsnäoloa
-
soveltamaan harjoituksia erilaisiin ryhmiin ja arjen tilanteisiin
-
rakentamaan tunne- ja tietoisuustaitojen opetuksesta toimivan kokonaisuuden omassa työssäsi.
Sinun ei tarvitse rakentaa kaikkea alusta asti itse. Valmis opetusohjelma tarjoaa rakenteen ja konkreettisia harjoituksia, joiden avulla pääset soveltamaan oppimaasi käytännössä.
Moduuli sisältää myös kehittämiskokeilun, jossa suunnittelet ja toteutat omassa työssäsi hyödynnettävän tunne- ja tietoisuustaitokokonaisuuden. Näin saat kokemusta taitojen ohjaamisesta ja mahdollisuuden soveltaa oppimaasi omaan toimintaympäristöösi.
3. moduuli
Päätösseminaari
Jaa oppimaasi ja vahvista osaamistasi yhdessä muiden ammattilaisten kanssa.
Päätösseminaarissa esittelet oman kehittämiskokeilusi ja siinä syntyneitä kokemuksia, toimintatapoja ja hyviä käytäntöjä.
Pääset kuulemaan muiden osallistujien toteutuksista, oppimaan yhteisestä kokemuksesta ja kehittämään omaa työtäsi vuorovaikutuksessa muiden ammattilaisten kanssa.
Seminaari sisältää myös ohjattua, työnohjauksellista ryhmätyöskentelyä. Se tarjoaa tilaisuuden pysähtyä oman oppimisen äärelle ja viedä uusia oivalluksia eteenpäin.
Mitä saat koulutuksesta?
Koulutuksen tavoitteena on, että sinulla on sen jälkeen sekä syventynyt ymmärrys tunne- ja tietoisuustaidoista että käytännön valmiudet hyödyntää niitä omassa työssäsi.
Saat:
-
Vahvemmat omat tunnetaidot.
-
Opit tunnistamaan omia reaktioitasi ja työskentelemään tunteiden ja ajatusten kanssa.
-
Välineitä omaan hyvinvointiisi. Saat harjoituksia ja tukea, joiden avulla voit tuoda tietoisuustaitoja osaksi arkeasi.
-
Ymmärrystä tutkimuksesta. Perehdyt tietoisuustaitojen tutkimukseen ja opit tarkastelemaan menetelmiä tutkimustietoon pohjautuen.
-
Valmiuksia ohjata lapsia ja nuoria. Opit käytännön menetelmiä ja saat käyttöösi valmiita opetustuokioita.
-
Tukea käytäntöön viemiseen. Kehittämiskokeilu auttaa soveltamaan opittua omaan työhösi.
-
Vertaisryhmän ja ammatillisen verkoston. Pääset jakamaan kokemuksia ja oppimaan muilta lasten ja nuorten parissa työskenteleviltä.Koulutuksessa yhdistyvät oma harjoittelu, tutkimustieto, käytännön menetelmät ja yhteinen oppiminen.
I'm a p
Kenelle koulutus sopii?
Koulutus on suunnattu kasvatus-, opetus- ja sosiaalialan ammattilaisille sekä muille lasten ja nuorten kanssa työskenteleville, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointiaan ja oppia ohjaamaan tunne- ja tietoisuustaitoja.
Koulutus soveltuu esimerkiksi:
-
opettajille ja erityisopettajille
-
varhaiskasvatuksen ammattilaisille
-
kuraattoreille
-
sosiaalialan ammattilaisille
-
lasten ja nuorten hyvinvoinnin parissa työskenteleville
-
muille lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaitojen ohjaamisesta kiinnostuneille.
Et tarvitse aikaisempaa mindfulness-kokemusta. Koulutus lähtee liikkeelle omasta harjoittelustasi ja etenee vaiheittain kohti taitojen ohjaamista.
Voit tulla mukaan, vaikka olisit vasta tutustumassa mindfulnessiin. Uteliaisuus, halu oppia ja kiinnostus lasten ja nuorten hyvinvoinnin tukemiseen riittävät lähtökohdaksi.
Koulutus, jossa et jää yksin oppimisesi kanssa
Uusien taitojen oppiminen vaatii aikaa, harjoittelua ja mahdollisuutta pysähtyä oman kokemuksen äärelle. Koulutuksessa et ainoastaan kuuntele luentoja tai kerää harjoituksia. Harjoittelet itse, syvennät ymmärrystäsi, tutustut kirjallisuuteen ja viet oppimaasi käytäntöön.
Oppimispäiväkirja auttaa jäsentämään omaa harjoitusprosessiasi ensimmäisessä moduulissa. Toisen moduulin kehittämiskokeilussa pääset puolestaan soveltamaan taitoja lasten ja nuorten kanssa. Vertaisryhmä ja päätösseminaarin yhteinen työskentely tukevat oppimista koko koulutuksen ajan.
Koulutus toteutetaan etäopintoina, joten voit osallistua paikkakunnasta riippumatta.
Koulutuspäivien ohjelmaan kuuluu myös itsenäisesti työstettävää osuutta ennen yhteistä live-verkkokoulutusta. Voit tehdä tämän osuuden ennakkoon, mikä helpottaa osallistumista, jos työpäivästä irrottautuminen kesken päivän on haastavaa.
Kouluttaja
FM Hanne Savunen
Hanne Savunen toimii koulutuksen pääkouluttajana. Hän on erityisopettaja, aineenopettaja, rehtori ja väitöskirjatutkija, jonka tutkimus liittyy hyvinvoinnin ja tunneälytaitojen kehittämiseen.
Hanne on UCLA (University of California, Los Angeles) kouluttama mindfulness-ohjaaja ja yksi Euroopan harvoista tämän koulutuksen saaneista ohjaajista. Hän on myös lasten ja nuorten tietoisuustaitoihin erikoistunut kouluttaja (Mindful Schools, Susan Kaiser Greenland).
Hanne on kouluttanut mindfulness-ohjaajia reilun vuosikymmenen ajan ja hänellä on lisäksi vuosien työkokemus peruskoulusta.
Koulutuksessa yhdistyvät käytännön kokemus kasvatusalalta, mindfulness-ohjaamisen laaja asiantuntemus ja tutkimukseen pohjautuva lähestymistapa. Hanneen voit tutustua paremmin täällä --> .
Koulutuksesta sanottua
Koulutus on monipuolinen ja joustavasti toteutettavissa. Koulutus sisältää sopivasti teoriaa ja käytännön harjoittelua. Kouluttajat ovat lämminhenkisiä ja asiantuntevia. Vertaisryhmä tukee koulutuksen aikana omaa ohjaajana kehittymistä ja tarjoaa mahdollisuuden kokemusten jakamiseen. Koulutuksen opit ovat sovellettavissa moneen eri tilanteeseen. Suosittelen!
Anna-Maria Hotari, erityisopettaja
Suosittelen koulutusta kaikille, jotka ovat kiinnostuneita vahvistamaan hyvinvointiaan tunne ja tietoisuustaitojen harjaantumisen kautta. Näen, että koulutuksesta on ollut hyötyä paitsi oman hyvinvoinnin tukemiseen, myös ammatillisesti lämpimän ja läsnäolevan vuorovaikutuksen rakentamiseen muiden kanssa.
Pihla Rautanen, luokanopettaja ja väitöskirjatutkija
Koulutuksen tiedot 2027
Laajuus: 15 op
Ajankohta: huhtikuusta lokakuuhun 2027
Toteutus: 10 koulutuspäivää etänä
Paikka: verkossa, paikkakunnasta riippumatta
Hinta: 1 550 € (sis. alv 25,5 %)
Koulutuspäivät
Moduuli 1 – Tunne- ja tietoisuustaitoinen opettaja ja ohjaaja
-
To 8.4.2027 klo 12–18 (live-verkkokoulutus klo 15–18)
-
To 22.4.2027 klo 12–18 (live-verkkokoulutus klo 16.30–18)
-
To 6.5.2027 klo 10–16 (live-verkkokoulutus klo 13.15–16)
-
Ti 15.6.2027 klo 10–16 (live-verkkokoulutus klo 13.15–16)
-
Ke 16.6.2027 klo 10–16.30 (live-verkkokoulutus klo 13.15–16.30)
Moduuli 2 – Lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaitojen ohjaaminen
-
Ke 28.7.2027 klo 10–16 (live-verkkokoulutus klo 14–16)
-
To 29.7.2027 klo 10–16 (live-verkkokoulutus klo 13.15–16)
-
Pe 27.8.2027 klo 12–18 (live-verkkokoulutus klo 14.30–18)
-
La 28.8.2027 klo 10–16 (live-verkkokoulutus klo 13.30–16)
Moduuli 3 – Päätösseminaari
-
La 9.10.2027 klo 10–16 (koko päivä live-verkkokoulutusta)
Koulutus sisältää lisäksi oppimispäiväkirjan, kirjallisuuteen tutustumista, kehittämiskokeilun ja siihen valmistautumista.
Maksaminen
Koulutuksen hinta on 1 564 euroa.
Ilmoittautuminen vahvistetaan maksamalla 490 euron varausmaksu (sis. alv 25,5 %). Loppusumman voit maksaa joko yhdessä erässä tai kuudessa kuukausierässä laskutuksella. Kuukausierä on ilmoitettujen maksuehtojen mukaan 179 euroa kuukaudessa.
Aloita muutos omasta hyvinvoinnistasi
Lasten ja nuorten hyvinvointi rakentuu monista tekijöistä. Yksi tärkeä osa sitä on aikuinen, joka pystyy pysähtymään, kohtaamaan ja tukemaan lasta myös haastavissa tilanteissa.
Sinun ei tarvitse osata kaikkea valmiiksi. Voit aloittaa omasta harjoittelustasi ja kasvaa vähitellen tunne- ja tietoisuustaitojen ohjaajaksi.
Koulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden vahvistaa omaa hyvinvointiasi, syventää ammatillista osaamistasi ja saada konkreettisia välineitä lasten ja nuorten tukemiseen.
Seuraava ryhmä alkaa huhtikuussa 2027. Haku on nyt avoinna.
Tervetuloa mukaan oppimaan taitoja, joilla voit vahvistaa sekä omaa hyvinvointiasi että lasten ja nuorten mahdollisuuksia voida hyvin.
”Hannen opetus on asiantuntevaa, inspiroivaa ja todella lämmintä. Tosi hyvä kokonaisuus. Kurssi eteni loogisesti ja mindfulnessista mitään tietämättömän kurssilaisen huomioiden. Tämä kurssi muutti paljon!”