Suomen mindfulness-instituutti
Suomen mindfulness-instituutti tarjoaa valmennuksia sekä tieteellisiin tutkimuksiin perustuvia mindfulness-koulutuksia ja verkkokursseja. Pääkouluttaja ja instituutin johtaja Hanne Savunen on saanut koulutuksien laadun takeeksi IMTA International Mindfulness Teacher Associationin sertifioinnin Certified Mindfulness Teacher - Professional Level, International Mindfulness Teachers Association ja saanut koulutuksensa University of California, Los Angeles (UCLA) yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa.
Kuuntele Mindfulness-instituutin perustajan Hanne Savusen haastattelu Yle Areenan Huoltamo ohjelmassa, täältä sekä muut median haastattelut ja podcastit täältä!
Hanne Savunen (ent. Laasala)
FM | Founder, Director, Principal, Therapist, Researcher,
IMTA Certified Mindfulness Teacher CMT-P
Hanne on Suomen mindfulness-instituutin perustaja ja pääkouluttaja sekä ensimmäinen, joka on saanut koulutuksen ohjata useita UCLA:n (University of California, Los Angeles) Mindful Awareness Research Centerin mindfulness-kursseja Amerikan ulkopuolella sekä ensimmäisenä Euroopassa. Hanne on niitä harvoja, joilla on UCLA:n yliopistotasoinen lääketieteellisen tiedekunnan mindfulness-kouluttajan pätevyys. Hän on kouluttautunut viimeisen kymmenen vuoden aikana vuosittain kansainvälisten huippukouluttajien opetuksessa ja sitoutunut omaan henkilökohtaiseen kasvuun ja harjoitukseensa jo yli 10 vuoden ajan.
Hän on kouluttautunut kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi sekä myötätuntopohjaisen psykoterapian menetelmiin yhteensä kolmen vuoden ajan.
Hanne on Filosofian maisteri ja toiminut työurallaan pedagogina reilun kymmenen vuoden ajan. Rehtorina esihenkilötyö 50 asiantuntijalle ovat tuoneet vahvaa osaamista johtamiseen ja mission tunneälykkään ja inhimillisen johtamisen edistämiseksi.
Hän kouluttaa Suomessa mindfulness-ohjaajia eri aloille ja valmentaa kansainvälisesti Mindful Coaching -työskentelyotteella, jossa yhdistyy terapeuttinen ymmärrys ja menetelmät vahvaan interventio-osaamiseen, tunneälytutkimukseen ja tutkittuihin ja vaikuttaviin menetelmiin ajatus-, tunne- ja toimintatottumusten muovaamiseksi joustavammiksi.
Tutkimus
Hanne kirjoittaa väitöskirjaa tietoisuustaitojen ja itsemyötätunnon vaikutuksista hyvinvoinnille ja tunneälyn kehittymisestä kasvatustieteelliseen tiedekuntaan. Tutkimuksessaan hänen kiinnostuksen kohteet ovat positiivisen psykologia, itsemyötätunto, mindfulness ja tunneäly. Hanne on erityisen kiinnostunut siitä, millä menetelmillä saadaan positiivisia vaikutuksia tunneälyn kehittymiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Kehittämistyö
Lasten ja nuorten hyvinvoinnin tukeminen ammattilaisten kouluttamisen kautta on mindfulness-instituutin toiminnan ytimessä ja Hanne on toiminut koko instituutin olemassaolon ajan vuodesta 2016 samaan aikaan tehtävissä, joiden keskiössä on ollut yhteiskunnallinen lasten ja nuorten hyvinvointiin vaikuttaminen. Hanne edistää lasten ja nuorten hyvinvointia rehtorin luottamustoimessa ja kehittää uutta koulua ja hyvinvointia voimakkaasti tukevaa toimintakulttuuria. Lasten ja nuorten hyvinvointi vaatii näinä aikoina aivan erityistä huomiotamme.
Viimeiseksi Hanne on johtanut Helsingin kasvatuksen ja koulutuksen toimialalla ministeriön rahoittamaa Sitouttava kouluyhteisötyö -kehittämistyötä, jossa keskiössä ovat tunne- ja vuorovaikutustaitojen opettaminen suomalaisessa peruskoulussa. Hanne on kehittänyt ja luonut myös mindfulness-instituutin koulutusohjelmat, jotka ovat saaneet kansainvälistä arvostusta.
Riitta Mettomäki
TaM | Human-Technology Interconnection Strategist | IMTA Certified Mindfulness Teacher CMT-P, CMIF®
Riitta on valmistunut mindfulness-ohjaajaksi (CMIF®) Suomen Mindfulness-instituutista, suorittanut Advanced Practice Program -jatko-opinnot ja valmistunut ensimmäisenä Mindfulness Teacher Training (Master Level) -kouluttajaopinnoista (500 hour Mindfulness Master Training Program). Hän on osallistunut maailman johtavien itsemyötätuntotutkijoiden Kristin Neffin ja Christopher R. Germerin Mindful Self-Compassion -intensiivikoulutukseen Hollannissa.
Riitta on sitoutunut omaan päivittäiseen harjoitukseen. Hän toimii niin ohjaajana kuin kouluttajana sekä Suomen Mindfulness-instituutin ohjaajakoulutuksissa ja kursseilla. Hänellä on myös kokemusta erityisen haavoittuvassa asemassa olevien ryhmien kanssa työskentelystä.
Riitta on myös käyttäytymisen muutosta aikaansaavien tuotteiden ja palveluiden sekä inhimillisen teknologian kehittämisen asiantuntija. Haastavien muutosprosessien fasilitointi työyhteisöissä on Riitalle tuttua.
Kehittämistyö
My goal is to help us create a future where technology will elevate us as humanity rather than exploit our human traits. ♥️
I offer insight and facilitation for the development of technology-based solutions informed by behavioral science and ethical principles, with a focus on their impact on human behavior.
I’ve planned and facilitated dozens of workshops on how to change health and sustainability habits and how to design products and services that support behavior change.
