top of page

Terapia- ja valmennuspalvelumme:

YRITYKSILLE

Koulutuksia ja valmennusta​ yrityksille ja johdon sekä esihenkilöiden tueksi. 

Mindfulness, tunneälytaidot ja myötätuntoisuus parantavat työyhteisön hyvinvointia, vuorovaikutusta  ja työssä jaksamista niin lyhyellä kuin pitkällä tähtäimellä.

KOGNITIIVINEN TERAPIA JA

PARITERAPIA

Kognitiivinen terapia  yhdistelee tutkittuja ja vaikuttavia menetelmiä ajatus-, tunne- ja toimintatottumusten muovaamiseksi joustavammiksi. Myös  pariterapiaa.

MINDFUL COACHING

1:1 Mindful Coaching -työskentelyotteeni yhdistyy terapeuttiseen ymmärrykseen ja menetelmiin. 

Kuuntele Mindfulness-instituutin perustajan Hanne Savusen haastattelu henkisen vahvuuden kehittämistä Yle Areenan Huoltamo ohjelmassa, täältä sekä muut median haastattelut ja podcastit täältä!

 

cmt-professional_level_large.png
ucla-logotype-main-11.jpg

Hanne Savunen

FM | Founder, Director, Educator, Therapist, Researcher

Terapeutti, UCLA:n kouluttama mindfulness-ohjaaja, erityisopettaja, aineenopettaja, rehtori, tohtorikoulutettava

 

Hanne on Suomen mindfulness-instituutin perustaja ja kouluttaja sekä ensimmäinen, joka on saanut koulutuksen ohjata UCLA:n (University of California, Los Angeles) Mindful Awareness Research Centerin mindfulness-kursseja Amerikan ulkopuolella sekä ensimmäisenä Euroopassa. Hanne on niitä harvoja, joilla on UCLA:n yliopistotasoinen mindfulness-ohjaajan pätevyys. Hän on sitoutunut omaan päivittäiseen harjoitukseensa ja käy vuosittain Amerikassa retriiteillä ja koulutuksissa syventämässä osaamistaan. Hän on kouluttanut jo satoja ammattilaisia mindfulnessista, itsemyötätunnosta ja kohtaamisen taidoista. Hanne on kolmen lapsen äiti. 

Hän on kouluttautunut kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi sekä myötätuntopohjaisen psykoterapian menetelmiin yhteensä kolmen vuoden ajan.

Tutkimus

Hän myös kirjoittaa väitöskirjaa positiivisen psykologin alalla tietoisuustaitojen ja  itsemyötätunnon vaikutuksista hyvinvoinnille ja tunneälyn kehittimisestä kasvatustieteelliseen tiedekuntaan. Hanne on myös toiminut rehtorina ja opettajana monta vuotta.

Kehittämistyö

Hanne kouluttaa Helsingin yliopiston täydennyskoulutuskeskuksessa opettajia ja oppilashuoltoryhmän jäseniä tunne- ja tietoisuustaidoista kehittämässään ja johtamasssaan 7 kuukauden koulutusohjelmassa sekä konsultoi ja kouluttaa eri hankkeissa, kuten pari vuotinen Myötätuntoa korkeakouluihin -hanke.  

 

Hanne on johtanut Helsingin kasvatuksen ja koulutuksen toimialalla ministeriön rahoittamaa Sitouttava kouluyhteisötyö -kehittämistyötä, jossa keskiössä ovat tunne- ja vuorovaikutustaitojen opettaminen suomalaisessa peruskoulussa ja toiminut koko toimialalla hyvinvoinnin ja terveyden pedagogisena asiantuntijana. 

Hanne
mindfulness1_tunnus_vihreälogo.jpg

Suomen Mindfulness-instituutti Oy 

info@mindfulnessinstituutti.com

Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki

Ota yhteyttä -viestin kautta voit jättää myös soittopyynnön, jos haluat tavoittaa meidät puhelimitse.

Seuraa somessa:

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • Instagram - White Circle

Ota yhteyttä:

Kiitos viestistäsi!

Kiitos liittymisestä postituslistallemme!

bottom of page