top of page
Itsemyötätunnon taito- verkkokurssi
Itsemyötätunto antaa meille sitä lempeyttä ja turvaa, jota me tarvitsemme vaikeiden tunteiden hyväksymiseen.
"Itsemyötätunnon taito" on kolmen viikon verkkokurssi, joka sisältää erilaisia harjoituksia ja luentoja, jotka kaikki auttavat askel askeleelta vahvistamaan itsemyötätunnon taitoa.
Tunnetaitoja aikuisille - verkkokurssi
Neljän viikon verkkokurssi tunnetaitojen kehittämiseen.
Opi hallitsemaan tunteitasi, kehitä tunnetaitojasi ja löydä tunteittesi voima.
Liity mukaan neljän viikon verkkokurssille, edistä omaa hyvinvointiasi, löydä yhteys tunteisiisi ja ota käyttöön se kapasiteetti, joka sinussa jo on!
”Hannen opetus on asiantuntevaa, inspiroivaa ja todella lämmintä. Tosi hyvä kokonaisuus. Kurssi eteni loogisesti ja mindfulnessista mitään tietämättömän kurssilaisen huomioiden. Tämä kurssi muutti paljon!”
Kursseista sanottua
bottom of page