Perhelomamme sai hieman stressaavan päätöksen Kanarialla, kun lasten ollessa vielä aamukylvyssä ja matkalaukut odottivat vielä pakkaamista, puhelin soi ja hotellin respasta tuli puhelu, että kyytimme lentokentälle on saapunut. Hotellilta saamiemme tietojen mukaan bussin ei olisi pitänyt saapua vielä pariin tuntiin. Nyt siellä on bussi täynnä matkustajia, jotka odottavat meitä. Meillä oli kaikki tavarat pakkaamatta, kolme lasta kylvyssä ja mieheni oli juuri matkalla respaan vi

Jos suhtaudut itseesi kriittisesti, et ole yksin. Jopa 4/5 ihmisistä suhtautuvat itseensä syyttelevästi ja moittivasti. Viime vuosina on alettu kiinnittää huomiota itsemyötätunnon mullistavaan voimaan hyvinvoinnin keskeisenä tekijänä. Tutkimuksissa on havaittu, että ihmiset jotka suhtautuvat puutteisiinsa ja epäonnistumisiinsa myötätunnolla voivat huomattavasti paremmin kuin he, jotka jatkuvasti syyttelevät ja kritisoivat itseään. Myös elämän kriiseissä itsemyötätunnon taito