

Tunneäly ja mindfulness
Meillä Suomessa vain tietyillä ammattiryhmillä kuten mielenterveyden ammattilaisilla on ymmärrys mindfulnessin eli tietoisuustaitojen hyödyistä tunnetaitojen ja tunneälyn kehittymiseen. Työhyvinvoinnin parissa asiantuntemus lisääntyy myös vahvasti. Monesti mindfulness ymmärretään myös vain yksilöön itseensä keskittyvänä eikä tunneta sen vaikutuksia sosiaalisiin taitoihin ja empatian ja myötätunnon vahvistumiseen. On olemassa kasvava määrä tutkimusta mindfulnessin ja tunneäly